ESPIRULINA PODER PARA DEPORTISTAS EXTREMOS


La  Asociación Americana del Corazón y  la American College of Sports Medicine  de actividad física, sugiere que  las personas deben entrenar un mínimo de dos veces a la semana  con ejercicios  cardio vasculares  y de fuerza  para trabajar todos los principales grupos de músculos y aumentar el volumen de los mismos.
El Alga Espirulina  puede ser el mejor aliado para este propósito debido a la  cantidad de proteínas de origen vegetal que contiene,  un 75 por ciento de sus componentes.
El Alga Espirulina  no solo fortalece  los músculos, proporciona   mayor potencia, energía y vigor en las actividades diarias de quien la consume ya que produce un aumento general del metabolismo gracias a la abundante cantidad de vitaminas que contiene A, C, D, F, K, y todas las vitaminas del complejo B  y  vitamina E, así como  antioxidantes que evitan la oxidación de células y previenen el envejecimiento.
Regular el consumo de alimentos e ingerir únicamente  los adecuados para aumentar la masa muscular, puede lograrse si  se consume   Alga Espirulina unos treinta minutos antes de ingerir alimentos ya que   reduce el apetito, ofreciendo una sensación de bienestar y satisfacción, sin dejar de nutrir al organismo, al mismo tiempo que depura y desintoxica de sustancias dañinas para la salud, gracias a su contenido de colorofila.
El alga Espirulina trabaja de manera integral en el organismo para favorecer un estado óptimo de fortaleza y equilibrio.  Elimina  radicales libres y proporciona aminoácidos esenciales para mantener una piel radiante, firme e hidratada gracias a sus nutrientes como el betacaroteno.